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清炒三脆_中国佛教素食网素食菜谱

时间:2016-08-28 12:30来源:网络整理作者:网络点击: 次

1、山药胡萝卜莴笋去皮洗净。 2、山药切条用放净水，莴笋切条，胡萝卜切成条状。 3、锅中放水烧开，将胡萝卜先下水煮2分钟，再放入莴笋和山药煮1分钟沥水。 4、锅中放少许油，放入食材翻炒半晌。 5、插手盐，装盘即可。

清炒三脆

　　1、山药胡萝卜莴笋去皮洗净。

　　2、山药切条用放净水，莴笋切条，胡萝卜切成条状。

　　3、锅中放水烧开，素食，将胡萝卜先下水煮2分钟，再放入莴笋和山药煮1分钟沥水。

　　4、锅中放少许油，放入食材翻炒半晌。

　　5、插手盐，装盘即可。

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