日本自古就有食疗驱伤风的传统，一向传播至今。个中，三种服法对提防缓和解伤风初期症状有辅佐。

　　干香菇煎汁能退烧研究表白，香菇的因素中含有抗病毒物质，把干香菇煎成汁饮用，自古以来就被日本人当作是治疗初期伤风的良药，素食，对缓解伤风初期发热、恳蛟等症状很有辅佐。假如感受干香菇汁口感不是很好，饮用的时辰可加点蜂蜜。

　　豌豆角汤可改进易伤风体质日本人常把豌豆角做成汤，从而改进易患伤风的体质。豌豆，中的维生素C有助克制过氧化脂质，防备细胞的老化，同时还能促进骨胶本相成，克制致癌物质的天生，因此对进步免疫力、改进易患伤风的体质很有辅佐。

　　葛红茶有助清除伤风病毒葛红茶是爱品茗的日本工钱清除伤风病毒出格想出来的步伐：将葛粉加水搅拌成糊后，倒入红茶，再用开水冲泡，一杯葛红茶就制成了。葛红茶比纯真用葛粉冲服或将葛根熬汤缓解伤风的结果还要好。由于葛粉能清除病毒，红茶含有抗氧化物质，能加强身材抵挡力。