提到杨丽萍各人必定不生疏,当初的孔雀舞惊艳一方,现在的她气质仍旧,身段同样也保持的很好,她照旧一个素食主义者,据她说素食可以有很好的减肥结果呢。 闻名跳舞家杨丽萍此刻已经五十多岁了,但身材一向保持极好的状态,舞姿仍旧轻巧、灵动,布满奇怪与震撼力。据媒体报道,杨丽萍坦诚本身保持身段的法门着实很简朴:多素食,多行为。 杨丽萍答复记者提问时说:“我的一日三餐很简朴,但从不节食,食斋菜是可以一连的、结果很是好的减肥,我不吃肉倒是真的”。至于食斋吃什么,她提议素食者去看李时珍的《本草纲目》。内里的内容富厚多彩,吃什么、不吃什么、吃什么养发、吃什么养颜等等,都可以拿来做参考,有些可以直接作为本身的食谱菜单。其它,她提议素食者要多行为、多喝豆乳,这样才气康健减肥,使身材保持精采状态。 ,素食 (责任编辑:admin) |