当代人越来越注重情形掩护和珍爱动物，这使得素食主义者不绝增多。素食主义的观念并不是只食用蔬菜，按照素食主义的饮食范畴，分为严酷素食主义者、奶素、奶蛋素、准素食者和半素食者等。

　　金孝珍、李孝利、李荷妮是明星中代表性的素食主义者。固然她们的素食缘故起因各不沟通，可是她们纷纷必定了举办素食后，本身在康健和肌肤改进上都有了明明结果。下面为你先容明星中代表的素食主义者，说明她们的饮食要领和素食成就。

　　蛋奶素食主义者——金孝珍

　　演员金孝珍是不食用家禽类和海鲜类食品，单单食用乳成品的蛋奶素食主义者。已经素食九年的她是名副着实的动物掩护主义者。凌虐动物的工作对她的攻击很是大，导致她在相识家禽奋斗进程后，开始抉择素食。

　　开始素食后，金孝珍经常会以戴德的心面临周围微小的事物。她曾暗示本身素食后，身材变轻巧的同时，思索也变得更清楚，感受状态越来越年青。

　　准素食主义者——李孝利

　　婚后，李孝利栖身在“济州岛 sokietaik（音译）”，开始享受真正的有机农糊口。她保举的红扁豆对消化和减肥都有明显结果，曾激发话题。

　　和金孝珍一样，李孝利也为了掩护动物而开始素食。对遗弃犬题目分外体谅的李孝利是只食用鱼贝类、蛋类和牛乳类的准素食主义者。她透露本身在素食后，素食，火爆性情有所改进，变得暖和谦顺。

　　准素食主义者——李荷妮

　　被公认拥有“名品身段”的演员李荷妮也是闻名的准素食主义者。13年前开始素食的她，为了减肥开始食用南瓜糊和山药汁，镌汰摄取热量的同时，去除体内的废料毒素。

　　李荷妮受到弟弟的影响开始素食。弟弟属于卵白质解析手段较差的体质，无法食用过多的肉类，她为了体恤弟弟而抉择素食。素食的同时僵持行为，就是她保持美满身段的法门。