林熙蕾也曾经由于肤质过敏，力行食斋一年半，连蛋、奶都不吃，不少伴侣还觉得她是由于宗教信奉吃全斋，害得不少伴侣约她用饭老是头疼上那边食斋，诉苦连连。颠末一年半的素食调剂，蕾蕾的体质改变不再过敏。台湾演员林熙蕾的身段已够让人倾慕，此刻竟然还开始吃斋，她笑说，不是为了减肥，素食，而是食斋较量康健。固然食斋，但在北京拍戏，用饭一点也不贫困，她在北京最爱吃的就是饺子。

　　范晓萱：肤质过敏食斋

　　台湾音乐才女范晓萱，几个月前由于皮肤常常过敏，很难上妆，对康健饮食颇有研究的妈妈就提议她不妨食斋看看，三个月后，她的皮肤公然有明明变好，上妆也不再过敏，就刻意力行食斋，有越来越多的人也奖励她皮肤很好，让她暗爽在内心，原本食斋的甜头当即收效，既可做到体内环保，又可赢得外在的色泽，里子体面都有，何乐不为？

　　吴秀波：食斋实习本身无别离心

　　作为一个大器晚成的明星，吴秀波在经验过无数次的逆境之后，学会了看护和放下。身为两个孩子父亲的他，诵读《金刚经》的吴秀波人生体验变得更有深度和广度，他说“觉生无常”，既然诸相皆幻，那里非戏？吴秀波食斋的缘故起因很简朴，是为了实习本身的无别离心。多年前，他就开始读经，出格喜好《金刚经》，其后，有了本身的一个圈子，各人在一路读经、交换。他已经修读过好几部经了，包罗《心经》、《六祖坛经》、《维摩诘经》等等。这都是禅宗首要经典，论空，道“不二窍门”。与平凡信众到寺庙拜佛的传统做法差异，吴秀波选择了一种直探心地的方法。

　　娜塔莉·波特曼：看了书本后食斋

　　奥斯卡影后娜塔莉•波特曼（NataliePortman）是一名素食主义者，她说本身之以是选择素食，是由于阅读了JonathanSafranFoer写的《吃动物》（EatingAnimals）一书，书中具体描写了那些端上我们餐桌的动物是奈何被豢养、杀死和加工的，从而改变了观点僵持素食，一向僵持了二十年。

　　艾丽西亚·西尔维斯通：为了减肥食斋

　　艾丽西亚(AliciaSilverstone)是浩瀚明星素食主义者中最知名，同时也是最直言不讳的一位。她说素食对康健很是有利，并且对减肥也有许多甜头。多年来，她提供了不少靠得住的素食主义减肥食谱。

　　奥利维亚·维尔德：保持性感身段食斋

　　奥利维亚•维尔德（OliviaWilde）是闻名美国影戏女演员，同时也是一名素食主义者。她说素食主义可以得到康健和能量，同时还可以或许减肥。她的身段很是性感，信托跟素食不无相关。

　　丽娅·米歇尔：为减肥食斋

　　丽娅•米歇尔（LeaMichelle）在舞台上的示意异常出色，无论是百老汇音乐剧，照旧影戏可能电视剧作品，都让人印象深刻。她此刻也开始成为一名素食主义者。她说，回收素食的要领不只可以减肥，还能让糊口方法康健，身材变好。