素食素心，即是以蔬菜、瓜果为食，持优柔之良心，投入到素食勾当中。素食文化在中国由来已久，《齐民要术》中早有记实素食菜谱，声名其时食斋的盛行。素食的汗青云云悠远，而当下食素之风也颇为流行。食斋食，穿素衣，修素心，在无比哗闹的天下里，做个素人，从少吃一顿肉开始修行，保持对万物的哑忍，保持对自身的观照。这般食素的意义，异常柔美。固然糊口中有不少“食肉兽”，但也有很多人多年来一向僵持素食主义，个中不乏绅士明星。海表里食斋的明星多不胜数，下面我们一路看看浩瀚明星食斋的来由。

　　高圆圆：为爱狗许愿食斋

　　高圆圆曾经为亚洲善待动物组织（PETAAsia）而筹备的“蔬菜晚军服”，拍摄了一组主题为“素由心生”的公益告白，旨在号令公家摒弃肉食，选择关爱动物且康健的素食糊口。固然自食素已经有两年多，但作为“半路出家”的素食主义者，高圆圆的食素之路的因由却有点“无厘头”。“我最初食斋是由于把我家的狗给弄中毒了，虽然，责任都在我，为了内心能让本身惬意一点，我其时答应，假如狗能活下来，我就食斋一年，功效它争气，其后逐步就好起来了，而我就抉择为它食斋一年。”高圆圆坦言，固然和自家狗立下誓言，为其食斋一年，但在最初的一个月，照旧挺有挑衅的。高圆圆暗示，最月朔个月必要实行差异的素菜，但逐步的，本身食斋就吃出了“惯性”，此刻，俨然已经酿成了本身的一种糊口风俗。

　　王菲：虔敬信佛食斋

　　一贯深信释教的“风行天后”王菲茹素多年，她被亚洲善待动物组织评比为2011年度“亚洲最性感素食女星”。年青时烟酒不离的王菲，数年前为了治好女儿李嫣唇腭裂，宁肯情愿淡出娱乐圈，戒烟酒并开始食斋。自2010年底复出乐坛后，王菲的巡回演唱会场场爆满，她亦指明要求主办单元提供素食。王菲不单虔敬信佛，还影响了身边人，谢霆锋与她拍拖时代就曾被作用过。王菲怀上了“小菲女”时，李亚鹏也曾与王菲一路到重庆缙云山白云观虔敬拜佛。

　　孙俪：为保持身段食斋

　　影坛拼搏十余载，现在的孙俪已然从出镜率低到可以忽略的绿叶提拔为无人能比肩的一线女星，在孕育两个生命之后，这位辣妈除了依稀可见的清爽气质外又多了一份潇洒了美韵。固然一向在奇迹和家庭之间奔忙，但只要呈此刻公家眼前仍旧状态无敌，想来这份功力并不比演技低，越孕越瑰丽，想当辣妈真的不简朴。孙俪是典范的素食主义者，早在方才生下儿子多多复出，介入某档访谈类节目标时辰孙俪就暗示，从许多年前开始她就已经养成了食斋的风俗，虽然这个中的甜头天然不必多说，身段姣好，肌肤白净，气色傲人，孙俪嗣魅这跟饮食风俗有很大相关。

　　大S：爱犬抱病祷告食斋

　　2010年，食斋八九年的大S，赢得国际善待动物组织网站票选，成为亚洲最性感素食女艺人。善待动物组织颠末一个月的网站票选，确定大S获选，连王菲、MaggieQ都排名在大S之后，可见大S食斋的影响力深入人心。正在赶拍电视剧《泡沫之夏》的大S得知本身获选，深感侥幸。她说：“食斋能镌汰身材的承担，还能励行环保，我号令各人都能享受食斋的康健和爱好。”大S从八九年前开始食斋，因由是爱犬“武媚娘”抱病，她祈愿它好起来，要食斋一年还愿，没想到一年后再也不风俗吃荤了。

　　潘虹：皈依空门食斋

　　2009年12月16日，电视剧《医者仁心》顶着阵阵冷气，在市第三人民医院热拍。饰演医务处长的潘虹一身职业装，固然天寒地冻，但看上去气色相等不错。接管记者会见时，提及拍戏这么辛勤，她是怎样保持精采状态的，潘虹语出惊人：“我有本身的信奉，6年前我就皈依空门，成为了一名居士，平常我没有任何的利欲争斗，心态好精力状态天然就好。”提及皈依的来由，潘虹坦言：“作为演员，我们都是常年在外拍戏，跟家人、亲人团圆的日子很是的少，这免不了有很多的挂念。当本身有了信奉，纵然不能跟家人晤面，我也可以在异地给他们祈福呀。”“此刻的社会无论怎么出色，我的心却很静，我很享受这种专心沉下来的感受。”“居士的饮食都很考究，你也食斋吗？”潘虹颔首称是：“自从皈依那天起我就一向食斋了，这没有什么欠好的，人的生平可贵是有一份好神色，我们每小我私人都应该热爱生命、掩护生命，不必要血腥。”

　　齐豫：为唱佛歌食斋

　　“天籁美声”歌手齐豫，自2003年时开始唱佛歌起，就实行茹素。早期她先吃锅边素，正式灌音前三个月则吃全素，其后逐步作育吃全素风俗。齐豫常说：“不是我唱佛歌，而是佛歌让我唱。怎样唱好佛歌？虽然先从口戒起，才气戒身和心。”齐豫自谦对佛经相识不多，于是以食斋作修行的入门。为了唱佛歌，她要先把身材清干净了，好让声音更“正”。齐豫食斋是由于宗教，但许多人食斋是为了环保。她说：“我原来也不懂食斋和环保有什么相关，其后看了一些书才大白，依食品链天然法例，人类本来不是肉食而是杂食动物。假如凭靠猎食，以人类的手段，是不行能每天都吃肉的；但因人类的智慧，开始畜养动物，于是就每天都吃获得肉。”

　　李玟：爱惜动物食斋

　　在楠溪江拍戏的时辰，李玟总喜好吃土豆、黄瓜、白菜等，各人抑郁“李玟怎么是个素食主义”？李玟在接管采访时透露了个中的缘由。她说早年她也喜好吃猪肉、鸡肉，但没有看到杀猪、杀鸡的进程。在楠溪江拍戏就时时看到了这些可爱的动物，在地上跑来跑去，听到农村杀猪杀鸡杀羊的声音，就不想吃了，通过不吃，想叫醒人们对动物的掩护。

　　林熙蕾：肤质过敏食斋