林青霞是公认的大美男,看到她,你必然会想:是什么成绩了这经典的瑰丽?说到这个,就不能不提起芹菜。林青霞最爱芹菜,切成条,作成点心。可能烹调成适口菜肴,而且直到此刻,她如故听命着这一瑰丽法例。 糊口中,有许多人吃芹菜只吃梗而不吃叶,从营养学角度来讲是很不明智的,由于芹菜叶中的抗坏血酸含量远远高出芹菜梗中的含量。抗坏血酸然则抗衰美容的要害身分啊,以是在食用芹菜时要留意除了将梗做菜外,也要将芹菜叶充实操作,这样才气充实验展芹菜的成果。 芹菜,素食,在古代也称水靳。《神农本草经》以为,芹菜可以甘凉清胃、涤热祛风,利口齿、咽喉,明目和养精益气、补血健脾、止咳利尿、降压镇静,对防治糖尿病、血虚、小儿佝偻症、血管硬化和月经不调、白带过多等妇科病也有必然的帮助疗效。另外,芹菜有明明的降压浸染和美容功能。芹菜还能有用增补笔挺双腿所需的钙质。芹菜对心脏也有益,且含有充实的钾,可提防下半身浮肿的征象。 芹菜是一种风味奇异的蔬菜,可凉拌或炒食,也可以榨汁。买芹菜时,应挑选菜梗短而粗壮,菜叶翠绿而希罕的。芹菜奇怪不奇怪,首要看叶身是否平直,奇怪的芹菜是平直的,存放时刻较长的芹菜,叶子尖端就会翘起,叶子软,乃至发黄起锈斑。 (责任编辑:admin) |