烤朝鲜蓟开胃食谱似乎已经成为了素食大餐的前菜传奇,如果广大素友们在招待宾客的时候能端上几道美味的朝鲜蓟,那么您一定会令所有的人映像深刻。下面我们就为大家介绍四道既简单又美味的朝鲜蓟开胃菜,我相信这四道菜一定能帮你取悦朋友和家人,成为他们眼中的超级素食腕儿! 1、朝鲜蓟冷盘 主料:1罐朝鲜蓟心,沥干并切碎 半小碗番茄丁 小碗坚果酱和植物黄油 半茶匙新鲜莳萝 1包沙拉酱拌匀 1根法式长棍素面包,切成薄片 操作步骤:预热烤箱。将除了面包片以外的所有食材混合在一起拌匀。在每一篇面包上均匀地放上混合好的朝鲜蓟馅料,放在烤盘里。待烤箱预热完成后,放入烤箱烤至馅料鼓起呈金黄色即可食用。可做68份。 注:如果不想搭配法式长棍面包,馅料可在华氏350度下烘烤20分钟,然后配上吐司面包或松脆饼干食用。 2、朝鲜蓟新月卷 主料:1小罐腌朝鲜蓟心,沥干并剁碎 4瓣大蒜,压碎(纯素者可以不用) 植物黄油 用有机面粉鞣制而成的面团适量 操作步骤:烤箱预热到华氏375度。在一个碗里,将朝鲜蓟、植物黄油、大蒜和坚果酱拌匀。将拌匀后的液均匀地涂抹在擀平的面皮上,然后卷起。放入烤箱烤至15分钟,直至液泛出金黄色为止。可做46份。 3、朝鲜蓟饼 主料:·2罐腌朝鲜蓟 ·1小颗洋葱,切碎(纯素者可以不用) ·1瓣大蒜,切碎(纯素者可以不用) ·杯坚果酱和植物黄油 ·小碗面包糠 ·4茶匙胡椒粉 ·4茶匙牛至 ·4茶匙塔巴斯科辣椒酱 ·3汤匙切好的新鲜欧芹 操作步骤:烤箱预热至华氏350度。取一罐朝鲜蓟将油沥出倒入煎锅中,另一个罐的油直接倒掉。将朝鲜蓟切碎备用。将洋葱和大蒜放入油锅中爆香,加入面包糠和调味料,拌入坚果酱,朝鲜蓟和炒洋葱。将混合液放入涂过植物黄油的11×7英寸玻璃烤盘,烤制烤35至45分钟,直至顶部呈金黄色。切成小方块,待自然冷却至室温即可食用。 4、橄榄烤朝鲜蓟 主料:·8盎司混合的意大利橄榄,干的 ·1罐朝鲜蓟心,洗净,切成大块 ·1罐烤辣椒,沥干水分,切成细条 ·2汤匙橄榄油 ·6瓣新鲜大蒜,切成薄片(纯素者可以不用) ·2茶匙磨碎的橙皮 ·1茶匙新鲜百里香 ·1/4坚果酱和植物黄油 操作步骤:烤箱预热到华氏425度。将除了植物黄油以外的所有食材混合后放入一个较浅的烤盘中,烘烤15到20分钟。从烤箱中取出后,静置5分钟。拌入植物黄油,再烤5分钟。配上烤面包就可以上桌了。 (责任编辑:admin) |