纳豆炸蔬菜丝 (日)_中国释教素食网 素食菜谱
时间:2016-08-29 16:23来源:网络整理 作者:网络 点击:
次
纳豆炸蔬菜丝 (日)
材 料 [4人份]
小粒纳豆 …… 100 g
牛蒡 …… 50 g
香菇 …… 4 块
胡萝卜 …… 30 g
三叶芹 …… 1 束
炸衣
蛋黄 …… 小匙 1/2
凉水 …… 3/4 杯
小麦粉 …… 3/4 杯
炸油 …… 适量
天汁
味淋/酱油 各 …… 1/4 杯
木鱼汁 …… 1 杯
白罗卜 …… 适量
生姜 …… 适量
建造要领 [15分钟]
1 牛蒡刮皮切丝用水冲、香菇、胡萝卜切碎、三叶芹切2 cm 长。
2 天汁建造、锅内放入味淋、酱油、木鱼汁、煮开关火、白罗卜,生姜擦泥。
3 炸衣建造、容器内放入蛋黄、凉水、小麦粉殽杂。
4 盆内将全部原料殽杂、炸油升至160 ℃油炸、上色后捞出。
5 装盘、配天汁、白罗卜泥、姜泥即可。 ,素食
(责任编辑:admin) |
织梦二维码生成器
------分隔线----------------------------