韩国人注重食疗和呼吸导引养生法

　　记者：在我们的印象里，韩国事一个很是重视传统的国家，我们从许多韩国电视剧中感觉到了富厚的韩国养生文化，您能给我们先容一下韩国人对养生文化的熟悉和重视水平吗？最近热播的《大长今》中尚有不少关于韩医（即从事中医的韩国大夫）用中药和针灸治病的情节，也请您谈一下韩医今朝的成长状况。

　　吴传授：韩国事一个重视养生的国度，人们注重以吃、行为和生理调理三位一体的养生方法，尤其重视饮食文化。韩国人现已熟悉到了动物脂肪对人体的诸多破绽，以是此刻广泛倡导素食，如在《大长今》里就先容了通过素食疗法治疗糖尿病的故事。另外，中国的太极拳在韩国很是遍及，韩国人还喜欢瑜伽、呼吸导引以及禅文化中的冥想之类的行为。韩国的宗庙常常举行各类有助于人们修炼的勾当，许多公司人员乃至专门操作假期去宗庙修行一两个月。

　　韩医的医学职位此刻很是高，远胜于西医。这是由于韩国人熟悉到，在提防和养生规模，韩医大有可为。在已往的一段时刻里，韩医的职位很低，西医占首要职位，此刻人们的见识已经改变了。人们熟悉到了西药的副浸染，以是更趋向于用中药或饮食疗法来调理身材。

　　记者：对付韩国风行的素食行为，您小我私人持奈何的概念呢？

　　吴传授：我原则上拥护素食，它确实有益康健。但我以为，对付处于生长阶段的年青人，应该摄取适量的肉质卵白。

　　记者：看韩国的足球运带动踢球，总让人认为他们的体质出格好，您以为这是由于他们简直有更强的体质，照旧取决于队员固执的毅力呢？

　　吴传授：这是由韩国人的民族性格抉择的。固执的意志力加上连合同等的刻意是取告捷利的基本。虽然，韩国足球运带动的体质跟饮食风俗也有相关，譬喻韩国人喜吃辣椒、葱、蒜，各人都以为这是很重要的缘故起因。

　　芬芳疗法在韩国如日中天

　　记者：您恒久从事增补和更换的医疗实践，能谈一下这类疗法在医疗及养生规模所起的浸染吗？

　　吴传授：增补和更换医疗此刻越来越受到公共的接待。亚洲各国的医疗界对这个处于上升趋势的医疗新规模暗示亲近存眷，但还没有对其举办完全、深入的研究。按照天下卫生组织的研究功效表白，活着界各国大夫中，只有30%～40%的大夫用西药治病，而别的的则依靠增补和更换医药疗法。在美国，三分之一的大夫寻找增补和更换医药，而其他国度也有相同的比例。今朝，国际上有20余种增补和更换医药疗法，包罗芬芳疗法、顺势疗法、生物医学疗法、能量疗法、营养疗法等。全部这些更换医药疗法中，我所存眷的重心是芬芳疗法。芬芳疗法是一种一般应用的整体疗法，是通过行使由草药、植物的根茎和鲜花等萃取的精油，来促使人的身心发生起劲正面疗效的治疗要领。

　　记者：据我所知，几千年前中国、埃及等国就有效香油、香膏及香熏举办医疗保健的记实，现活着的芬芳疗法热源于上世纪60年月的法国，此刻整个欧洲都很流行，请先容一下芬芳疗法今朝在韩国的应用环境。

　　吴传授：芬芳疗法治疗范畴很广，对付呼吸体系疾病、担心症、女性月经不调、糖尿病、高血压以及抗疲惫等方面都有较好的临床疗效。在韩国，有许多芬芳系列产物，如抗菌剂，只要在手上涂抹一下，就可到达100%杀菌。芬芳类产物对因氛围污染导致的呼吸体系疾病尤为有用。

　　芬芳疗法在韩国有三年的成长汗青，今朝韩国从事芬芳疗法的职员50%是大夫，素食，50%是美容师。韩国每年和日本、欧洲各国以及香港地域等举办关于芬芳疗法的学术交换，惟独和中国大陆还没有相助，极端遗憾。

　　记者：您以为芬芳疗法在中国的成长远景怎样？

　　吴传授：芬芳疗法在欧洲很是流行，韩国全部的芬芳提取液都是从欧洲入口的，而中国大陆的中草药资源富厚，假如把这些中草药用做芬芳质料，对中国药材市场来说是一个很好的商机。

　　以韩为鉴，提议中国从养生角度设立法令保障

　　记者：当今，中国人的糊口和事变压力广泛很大，中年人“猝死”的征象时有产生，对比之下，韩国的环境是奈何的？您能就此提一些提议吗？

　　吴传授：韩国这种状况也很是多见，这是一个很难办理的社会题目。产生猝死的人年数多在40～50岁之间，由于这个年数段的人事变、糊口压力最大。在上世纪六、七十年月，韩国正处在经济快速成长的阶段，人们所遭受的社会压力庞大。应该嗣魅这种压力并不是来自小我私人，而是来自社会，由于每小我私人都在飞转的“社会链条”上“旋转”。同时，有许多西洋文化的渗入，如麦当劳、肯德基等，而恒久食用这类食物也会侵害身材康健。要想缓解这一近况，防患于未然，我所提供的提议就是国度最好能从养生的角度建立相干的法令保障。

　　韩国人已往谈养生，仅仅从注重身材康健的角度，其后进步到了生理调理的条理，此刻已经上升到了魂灵的高度。中国人此刻越来越富饶，也越来越重视养生。而中国人养生具有得天独厚的前提，由于中国事养生文化的劈头地，有着久长的养生传统。我们两国的学者应该增强交换和互补，使两国人民配合受益。