素鲍茭白笋_云端素食-膳食-吃素戒杀！

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素鲍茭白笋

时间:2016-09-11 05:22来源:网络整理作者:网络点击: 次

素鲍茭白笋

原料：茭白笋、素鲍鱼、
姜、红椒、青椒白胡椒、油、盐。

素鲍茭白笋

1. 将茭白笋与素鲍切成薄片，青、红椒切成片状备用
2. 起油锅将茭白笋加入少许水炒至8分熟，再放入其余材料，拌炒後调味即可

◎主厨小档案：何吴汶，法号明芍，加入慈济16年，素食，平日多从事香积，擅长台式素食料理，吃素的因缘来自SARS

------------------------------------------------------------------------------------------------素食小语：自古以来无论是涵养品性或养病延年，饮食皆专尚清淡，而素食便是绝佳的明智选择。

(责任编辑：admin)

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