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1：秋葵去掉硬蒂部分，斜切成段。 2：烧开半锅水，素食，加入少许食用油，倒入秋葵煮2-3分钟去除涩味。 3：准备好一碗冷水，将焯好的秋葵过凉待用。 4：番茄切丁。 5：锅入少油加热。 6：加入番茄丁、盐、水，将番茄煮软身。 7：加入秋葵。 8：快速炒匀所有食材，最后加入黑胡椒粉翻炒几下出锅。 (责任编辑：admin) |
番茄炒秋葵(图文)
时间:2016-09-04 13:34来源:网络整理 作者:网络 点击:
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