做法: 1、土豆切细丝,香菜切段。用清水把土豆丝表面的淀粉漂洗干净后沥干水份。 2、锅中放油用中火烧至六成热,下干辣椒段稍炸后,倒入土豆丝改大火煸炒约二分钟,放香菜段改中火继续煸炒约一分钟。放盐、味精铲匀后超锅装盘即成。 营养价值: 土豆 - 首先,吃土豆你不必担心脂肪过剩,因为它只含有0.1%的脂肪;是所有充饥食物望尘莫及的。 |
做法: 1、土豆切细丝,香菜切段。用清水把土豆丝表面的淀粉漂洗干净后沥干水份。 2、锅中放油用中火烧至六成热,下干辣椒段稍炸后,倒入土豆丝改大火煸炒约二分钟,放香菜段改中火继续煸炒约一分钟。放盐、味精铲匀后超锅装盘即成。 营养价值: 土豆 - 首先,吃土豆你不必担心脂肪过剩,因为它只含有0.1%的脂肪;是所有充饥食物望尘莫及的。 |
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