做法: 1、土豆和胡萝卜别离削皮,素食,洗净切小块;秋葵洗净切片; 2、锅里放油,油热后放土豆和胡萝卜煸炒一下,然后放一勺咖喱酱,翻炒匀称,加水,没过土豆胡萝卜,大火煮开后往锅里倒一些椰汁,转中火炖; 3、土豆和胡萝卜炖到软面放入秋葵,加盐,煮到汤汁变浓稠但不要收干,关火; 4、米饭盛入小碗中,压实,然后倒扣在盘子里,撒黑芝麻,煮好的咖喱浇在米饭周围,可以吃啦。 (责任编辑:admin) |
做法: 1、土豆和胡萝卜别离削皮,素食,洗净切小块;秋葵洗净切片; 2、锅里放油,油热后放土豆和胡萝卜煸炒一下,然后放一勺咖喱酱,翻炒匀称,加水,没过土豆胡萝卜,大火煮开后往锅里倒一些椰汁,转中火炖; 3、土豆和胡萝卜炖到软面放入秋葵,加盐,煮到汤汁变浓稠但不要收干,关火; 4、米饭盛入小碗中,压实,然后倒扣在盘子里,撒黑芝麻,煮好的咖喱浇在米饭周围,可以吃啦。 (责任编辑:admin) |
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