为了保证自己能够继续保持高水平的竞技状态，桑德兰前锋迪福已经成为了一个严格的素食主义者。

　　时隔多年，迪福再次为英格兰取得进球

　　上周日，迪福结束了自己为时三年半的国家队空窗期，再次为英格兰披挂上阵，并打进一球帮助三狮军团2-0战胜立陶宛。

　　2014年从热刺转投多伦多FC时，很多人都认为迪福的职业生涯开始走下坡路了，但在回到黑猫桑德兰之后，他成为了英超联赛最可靠的本土射手之一，虽然本赛季桑德兰排名垫底，但他依然打进了14球，超过全队进球数的60%。

　　迪福一直以来都是一个滴酒不沾的人，此外他还提倡冷冻疗法并时常练习瑜伽，最近他又有了新的养生秘诀，那就是吃素。

　　“我现在更了解自己的身体了。”迪福说道。“每个人都想要在比赛中感觉充满活力，没有什么比这更棒的感觉了。所以我只要确保自己做正确的事，那就是冷冻疗法、按摩、吃素。”

　　“这有点搞笑，因为去我妈妈家吃饭时，她总能在桌上摆出各种各样的肉。”

　　“吃素其实是我女朋友的主意，她说你必须这么做，还给我看了很多纪录片，能有一个人在身边帮助你，驱使你，想要你做得更好，这样太棒了。”

　　在谈到自己的养生之道时，迪福说道：“我不觉得这样子很困难，因为我知道进球的滋味。”

　　“冷冻疗法这些东西很难受，但我总是这么想：‘我这么做会得到奖励’。是的，这些东西很艰难，但从另一个方面来说也很简单，因为我想做的只有踢好比赛和进球。”

　　“对我来说最关键的是恢复，给自己在下场比赛好好表现的最佳机会，除了训练和比赛之外我会做很多事，这些都帮助我保持现在的水平，所以我会继续这样做下去。”