胡静，国度话剧院演员；影星。信佛学佛，常常吃花斋。每年布置两个月的时刻专门食斋。作为演员，经常必要昼夜不分地拍戏，用饭、睡觉都不纪律。假如没有一个好的身材，是很难顺应的。为保持康健与瑰丽，胡静除了操练瑜伽外，从饮食上也有所改变，出格是信佛学佛后，更是常常吃花斋。
　　
　　胡静说本身早年最大的短处是偏食，素食，“我爱吃甜食，好比巧克力什么的，并且很是爱吃。在片场拍戏的时辰我根基上不吃盒饭，就吃巧克力。吃完巧克力也就吃不下盒饭了。平常吃对象的时辰，也才吃肉，不爱吃蔬菜。”徐徐地，胡静发明本身的饮食很成题目，恒久这样下去营养会很受影响。“其后我划定本身，天天必需担保必然量的蔬菜；拍戏时我会带上生果，拍戏时代大量喝水，一全国来，营养根基上可以或许担保。”
　　
　　自从信佛往后，爱吃肉的胡静逐步调解了本身的饮食。“每年我城市布置两个月的时刻专门食斋，也算是个斋日吧。刚开始这么做的时辰，我还不风俗，望见别人在我眼前吃肉很是疾苦，但僵持了十天半个月后，再看到肉食就没什么回响了。僵持下来后，你会认为身材轻松了许多。”