太激昂民气了！这12小我私人食斋之后，扭转了灰色的人生，有的治愈了痼疾，有的没落了肥肉，有的晋升了颜值。

　　1. Ken Stone

　　53岁时，Ken心脏病爆发，被诊断出患有严峻的心脏病。为了停止伤害的手术，Ken抉择食斋，没想到奏效了！仅一个月的纯素饮食，就使他的胆固醇低落了，并减掉了25磅，不再必要下手术。

　　2. Kerry Graff

　　Kerry是一名大夫，对付素食的甜头，她最初很猜疑，可是亲身实行之后，疑虑就撤销了。由于结果是看得见的，食斋往后，她的许多老短处都消散了，素食，包罗胃酸倒流、前驱糖尿病、慢性便秘和烦闷。她有更多的精神，并减掉了25磅。

　　3. Milan Ross

　　Milan曾经挣扎在与病态肥胖和烦闷症的抗争中，他的体型乃至影响了他和6岁儿子的相关。是时辰改变了！其后，他插手了店主提供的减肥打算，实行食斋，减掉了33磅，重拾了自信。两年后，他总共减重225磅，也不再必要吃药了。

　　4. Melayna Evans

　　Melayna曾被诊断出患有高血压、高胆固醇、糖尿病、就寝呼吸中止症、纤维肌痛，天天要吃许多处方药。其后，她探求更换方法来治疗她的疾病，开始吃自然素食，减掉了75磅，精神也更充沛了。

　　5. Marc Ramirez

　　Marc曾被诊断出患有糖尿病，统一年，他的母亲也死于糖尿病。他抉择通过饮食和熬炼来改进康健，然而并没有什么用，他被迫天天打针胰岛素。有一天晚上，他看了一个有关植物营养的记载片，下定刻意食斋。不到两个月，就不再必要依靠药物了。（详细环境，请遵医嘱）。

　　6. Wendy Bergstrom

　　当7岁的女儿公布成为素食主义者的时辰，Wendy曾经凶猛阻挡。其后，她看了一些和素食相干的记载片，这引发了她为了康健、为了家庭而食斋。

　　7. Bobby Anderson

　　超重、高血压和烦闷，熬煎着Bobby，他知道必需做点什么了。事变22年之后，这位来自美国密西西比州的远程卡车司机，也食斋了。通过吃纯素，他的体重减轻了，血压低落了，也不再必要吃药来治疗烦闷症了。

　　8. Ashley Chong

　　在探求减肥要领的进程中，Ashley和她的未婚夫偶尔发明白纯素的信息，并抉择试一试。此刻，两年已往了，这对佳偶总共减掉了高出200磅。他们说，从来没有感到云云美好！

　　9. Steve Lawenda

　　Steve是一名家庭大夫。因为回收植物性饮食，他减掉了75磅，此刻也会向同事和病人保举纯素饮食。

　　10. Aleksandra Strugalska

　　这个爱吃肉的女孩曾经饱受体重的困扰，在看了有关素食和康健的书后，抉择成为素食者。此刻她减掉了55磅，并且精神充沛，喜好骑自行车。

　　11. Matt Stary

　　Matt出生在美国中西部，肉类、乳成品和加工食物曾经是他的最爱。其后看了有关素食的记载片，他抉择食斋，并减掉了100磅。他的改变，也引发了老婆多食斋食。

　　12. Somer McCowan

　　8年前，Somer被诊断出患有溃疡性结肠炎，因为药物的浸染，她的体重在短短9个月内，从125磅涨到200磅。其后，相识到素食的甜头，她也食斋了，病情获得了完全缓解。