因为恒久素食我很少抱病，为了康健，应该阔别乳成品。素食较量康健，还很环保。

　　1、谈素食主义

　　方大同受家庭传统影响：“有人觉得我因宗教而食斋，真相是我爸爸在好久早年已经食素，其后我妈妈亦受他影响而食素，到我出世时，亦好天然食素。”

　　“因为从小到多半食素，我从来没欲望要去吃肉，偶然和伴侣食饭时食了有肉的食品，规矩上我城市吞埋落肚，但感受‘肉，真系好难食。’”“我无法较量食素前后的差异，我只系认为素好好味。其它，我妈妈出格喜好食有机的素食，素食，食过就会觉察有机的和无机的别离，前者真系好味道许多几何。”

　　从没想过吃肉，对肉类味道也欠好奇的方大同，10年前，因把鱼块当作豆腐而不警惕送入嘴里。他形容其时只认为腥味很重，味蕾和肠胃因没有打仗过荤食而认为不风俗、不惬意。

　　谈及食斋对他人生的影响，他说，不以为有直接相关，事实他无从较量食斋前后的别离。但，他认为素食饮食风俗几多熏陶了他暖和的脾性，以及强项的意志力。

　　2、钟情谊式素食

　　“我一贯都钟意食意大利式素食，由于选择比中式多，又不会像中式多油同芡。个中我出格钟意食用番茄干煮的意大利粉，比奇怪番茄的味道更香浓。”方大同最爱喝杂莓沙冰，又好味、又有维他命C。早前线大同在其网志上教各人煮他最爱吃的番茄意大利粉。对方大同而言，素食是他的风俗和钟爱的口胃，却不会强迫未来的另一半也要食斋。