双菇扒菜心_云端素食-膳食-吃素戒杀！

双菇扒菜心

原料：材料：小油菜１２棵，香菇１０朵，鲜蘑１盒（约２００克）

调味料：（１）酱油２大匙，香菇水半杯，糖半大匙　（２）盐１茶匙

双菇扒菜心

加工方法：
　　
　　１、小油菜择除老叶，洗净，用盐水氽一下，捞出冲凉，再用２大匙油烧熟，加盐调味后盛出，排在盘内。　　
　　
　　２、香菇泡软、去蒂，用２大匙油炒过，加调料（１）烧入味。　　
　　
　　３、鲜蘑洗净，切除根部杂质少许，放入香菇中同烧，汤汁稍收干时，勾芡，盛入盘内小油菜中间即成。　　

贴心提示:

　　１、择除小油菜的老叶，每棵菜的大小一致，有助外观整齐。　　
　　
　　２、香菇不易入味，因此要先烧再放入鲜蘑，素食，否则香菇太硬。

(责任编辑：admin)

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