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云端素食-膳食-吃素戒杀！

时间:2016-09-11 06:36来源:网络整理作者:网络点击: 次

原料：荸萕、金针菇、蒟蒻、白萝卜、红萝卜、冻豆腐、白花椰菜、海带结、高丽、素狮子头、鲜香菇、杏鲍菇、鸿禧菇糖、味噌、酱油。 1. 杏鲍菇切片川烫打折，用牙签穿过备用。 2. 白萝卜、红萝卜烫熟後切块备用。 3. 白花椰菜、海带结川烫备用；荸萕、香

原料：荸萕、金针菇、蒟蒻、白萝卜、红萝卜、冻豆腐、白花椰菜、海带结、高丽、
素狮子头、鲜香菇、杏鲍菇、鸿禧菇糖、味噌、酱油。

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1. 杏鲍菇切片川烫打折，素食，用牙签穿过备用。

2. 白萝卜、红萝卜烫熟後切块备用。

3. 白花椰菜、海带结川烫备用；荸萕、香菇切块备用；高丽菜叶川烫後卷成高丽菜卷备用。

4. 先将味噌、酱油、糖放入汤锅中，加水调好成汤底，再加入所有材料，用小火熬煮成大卤味即可。

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