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荷兰豆炒木耳

时间:2016-09-10 16:28来源:网络整理作者:网络点击: 次

荷兰豆炒木耳

原料：荷兰豆、木耳、山药（也可用马蹄）、红椒

荷兰豆炒木耳

　　这个菜营养很全面，里面有黑色的木耳、白色的山药、绿色的荷兰豆、红色的菜椒。其中的山药可以用爽口的马蹄代替。

　　1、木耳用水泡开，洗净，撕成小块。山药去皮切片。红椒切块。

　　2、锅里油烧热，素食，先放入红椒和山药翻炒，再加入荷兰豆和木耳再炒一下，用蘑菇精、盐调味即可。

(责任编辑：admin)

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