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南瓜营养价值很高，特别是胡萝卜素含量居瓜中之冠，其中的果胶可以提高米饭的黏度，使糖类吸收缓慢，因此，南瓜饭适合糖尿病人食用。另外，南瓜中的甘露醇有通便作用，可以减少粪便中毒素对人体的危害，防止结肠癌发生。 |
花样米饭--南瓜饭
时间:2016-09-09 01:08来源:网络整理 作者:网络 点击:
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花样米饭--南瓜饭
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