芦笋爆炒松茸仔_云端素食-膳食-吃素戒杀！

芦笋爆炒松茸仔

原料：松茸仔、芦笋、红椒、胡萝卜、精盐、蘑菇精、干淀粉、姜片。

芦笋爆炒松茸仔

芦笋爆炒松茸仔

　　1．冰鲜松茸仔，解冻一切为二。沥干水，放入盆内用精盐、蘑菇精、干淀粉上浆，然后腌20分钟待用。

　　2．芦笋刨根部老皮，洗干净，切斜刀段待用。

　　3．胡萝卜洗干净，切花刀片待用。

　　4．红椒洗干净，切菱形片待用。

　　5．锅置火上，注入精制油烧至三成热时，将芦笋、松茸仔分别倒入滑油，捞起在漏勺内沥油。

　　6．炒锅烧热加橄榄油，放入姜片、胡萝卜片、红椒煸香，然后放入芦笋、松茸仔炒散炒匀。加少许水，加盐、蘑菇精调味拌匀，勾一点点薄芡，出锅装盘即可。

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