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1.野山药刨皮切滚刀块待用。 2.牛蒡洗干净，用刀刮去牛蒡表面的皮，然后切斜刀片待用。 3.玉米洗干净，然后切块待用。 4.蟹味菇切除根蒂，红枣洗干净待用。 5.平底锅中倒少许橄榄油，将野山药略微煸炒。然后倒入瓦罐中，放入牛蒡片，加足水，大火烧开，调中火熬制3小时。 6.熬制3小时后，放入玉米块、蟹味菇、红枣继续熬1小时。 7.最后调味加盐、蘑菇精、少许胡椒粉。 (责任编辑：admin) |
山药玉米煲牛蒡
时间:2016-08-31 01:47来源:网络整理 作者:网络 点击:
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山药玉米煲牛蒡
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