1.西红柿洗净去皮,切小块儿,木耳撕成小朵,菜花掰小朵; 2.菜花焯水,撒入少许盐,焯至7分熟,捞起备用; 3.锅中倒入少许油,放入西红柿翻炒,炒至粘稠状。 4.放入焯好的菜花同炒。 5.放入木耳翻炒,放入适量盐、蘑菇精,炒至菜花上色时即可出锅。 ,素食 (责任编辑:admin) |
1.西红柿洗净去皮,切小块儿,木耳撕成小朵,菜花掰小朵; 2.菜花焯水,撒入少许盐,焯至7分熟,捞起备用; 3.锅中倒入少许油,放入西红柿翻炒,炒至粘稠状。 4.放入焯好的菜花同炒。 5.放入木耳翻炒,放入适量盐、蘑菇精,炒至菜花上色时即可出锅。 ,素食 (责任编辑:admin) |
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