身世新洲农村穷苦之家，年青时吃过许多苦的本焕人人，世寿到达106岁，这个高寿人类有数。康健与长命，是当今之世最热点的话题，接洽到本焕人人的亲侄子张庭旺、深圳弘法寺本焕人人的衣钵传人印顺大僧人及身边的居士多人，拜望了本焕长老能活到106岁的奥秘。

　　本焕长老生前语录

　　有人称我为空门泰斗，全中国就这一个。也有人讲，哎呀，本焕有多了不得？着实没什么了不得！我照旧一个小僧人，照旧一个4岁的小Baby，我不能把本身放得太高，客气使人前进，自满使人落伍嘛！

　　你们年青人贪图多，想了还要做，做了往后还要成！什么都想要，怎么也许放得下？大师有大师的人缘，大师有大师的福德因果。

　　本身虽是一个出家人，但起首是一个国民，国度的兴衰，人民的痛楚，不管巨细，都有一份责任。

　　对付释教的信奉来说，最重要的是慈悲。 　

　　眼里要有公共的影子，耳里要有公共的声音，内心要有公共的上好事，身上要有公共的恩惠。

　　不为本身求安乐，进展众生得离苦。

　　掌握机遇，放下万缘，同心用心进修，回报公共。

　　怙恃的恩义难以酬劳，但必然要报。一小我私人必然要好好贡献怙恃，这对子女是一个好的教诲，子女就会越贡献怙恃。

　　走完了，天然就抵家了，不要一天到晚想抵家。

　　不要责骂别人，要常生忸怩心，不生烦恼。

　　终生素食 迟早起居有纪律

　　印顺大僧人先容说，曾经有人问本焕老僧人，您都一百多岁了，您长命的法门是什么？本焕人人答：我一天念5万次阿弥陀佛，这就长命了。念着念着就成了无量寿了，嗣魅这话时，长老淘气得像个孩子。

　　本焕长老，晚清出生，世寿106岁。96岁时，还外出介入辽宁省调兵山市明月禅寺月照禅师升座庆典的典礼，那次勾当本焕长老绝不惧年高，拾阶上山，致辞时声音清澈。

　　昔人云“大德必寿”，人们在钦敬本焕长老的厚德清操的同时，无不赞叹这位百岁老寿星的健康体魄。本焕长老身世农家，家景穷苦，从小就食不充饥，22岁在新洲便出家，迄今吃了80多年的素食。“要想身材好，顿顿八分饱”。尚有，“粗茶淡饭有益康健，大荤大肉有损寿命”就是这个原理。他曾对印顺说，我清晨4：18起床，午时12点钟苏息，午后1时48分起床，晚上9点钟睡觉，然后再睡到第二天清晨4时18分起床，这就是一天的糊口，僵持几十年了。一方面各人（指印顺）一天到晚照应我，一方面我本身也可以照应本身！不错了，不错了。大夫说我身材很好，说我要活到150岁！

　　气度爽朗 养身重在修心

　　印顺大僧人和身边的居士先容说，本焕长老讲的修心是禅宗最明显的一点，他曾在著述中指出：修心是让我们头脑清净地去往返思虑。去修它，是为了降伏其心。降伏什么心呢？ 就是降伏我们尘劳、烦恼、无明、贡高、妒忌、人我、长短……这统统统统的心！

　　本焕长老不愧为禅宗大德，他就是修心的表率。同时，他又是刚毅、乐观、宽宏的人。“文革”时代，长老身陷囹圄多年，但仍气度爽朗，修行精严。他待人对事平和豪迈，素食，2007年7月，本焕长老和随行职员乘飞机去太原，老人刚进机舱坐稳，听到广播中说因气候缘故起因，飞机将推迟一小时腾飞。机上的搭客纷纷烦恼起来。本焕长老却面带慈爱的笑脸提及祥瑞的话，当纵然搭客们生出欢欣之心，忘了不快。想想看，他时候都能给身边的人带来快乐，看到他人快乐他本身更快乐，快乐的人就长命啊。

　　本焕长老又是个极有毅力的人，有毅力的人每每干事乐成，乐成能给人带来厦烀，人高兴了便能却病消灾。本焕长老又是个极礼让的人，从不妒忌他人，言行也低调。百岁寿诞那年，编辑刊行《本焕长老文集》成了一件宗门大事，而本焕长老却主动提出要求说：凡对国度、人民有益的就编辑出来，没有益的就武断不要编它。

　　轻看名利 生平布施扶助无数

　　65岁的谭汉舟，曾和本焕长老同吃同住3个月，为其时在深圳弘法寺任主持的本焕长老写小我私祖传记。他回想，其时本焕长老虽已86岁，但逐日朝晨，他城市让侍者为他读报。另外，长老还常说，“寺院有本日，来自于社会支持，寺院也有任务回报社会。”洗漱时，长老举措未便，由侍者拧水龙头，若水放多了，他会不悦。进餐后，每次用纸巾，长老都是将一张餐巾纸撕成3段，分3次用。“对一滴水、一张纸都云云节俭的父老，20年来捐赠了数万万元，为他人扶危解困。”

　　本焕长老生平风致高贵，他从不垂青富贵繁华，而待人却极其善良，极有爱心，他带头布施扶助失学儿童数千人，捐建但愿小学和医院、敬老院多所，扶助残疾和辅助贫穷更是无计其数。老人的侄子张庭旺说，在新洲，人们都能见到本焕长老捐建的学校、医院、敬老院，尚有寺庙，几代门生都用过他捐钱购置来的书桌、电脑。而普遍世界的每一处扶助和捐建，都不会留下本焕长老的名字。他的功在全国，他的名在芸芸众生的内心。人无私了，他的心就不会有承担，心不累的人就能长命！