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春季吃什么能去火呢？假如你是轻易上火的女性，那么你可以恰当吃一些莲藕、绿豆、山楂等饮食。 萝卜 对气郁上火生堂魅者有清热消痰浸染。以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。最好生吃，如胃有病可做萝卜汤吃。 玫瑰 泡茶时放几瓣玫瑰花有顺气功能，没有品茗风俗者可以单独泡玫瑰花喝，可能将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸进花香也能顺气宁神。 山楂 山楂善于顺气止痛、化食消积，相宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对付气愤导致的心动过速、心律不齐也有必然疗效。生吃、熟吃、泡水，各类食用法皆有用。 绿豆 改进色斑、清热解毒。 莲藕 藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，素食，亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。 (责任编辑：admin) |
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春季必吃五种去火饮食_中国释教素食网 素食菜谱
时间:2016-08-27 17:18来源:网络整理 作者:网络 点击:
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春季必吃五种去火饮食
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春季必吃五种去火饮食_中国释教素食网 素食菜谱
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