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在主食正常食用量的环境下，再吃较多土豆，轻易引起能量摄入过多。 以是，可以每餐镌汰主食量，素食，以土豆取代。 许多人也许以为，既然土豆能量很低，主食就完全食用土豆，但由于土豆卵白质的营养代价不及大米等主食，照旧回收主食搭配适量土豆的方法，较为公道。 (责任编辑：admin) |
土豆怎么吃才减肥？_中国释教素食网 素食菜谱
时间:2016-08-28 19:33来源:网络整理 作者:网络 点击:
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土豆怎么吃才减肥？
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