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1、冬瓜：能解暑祛湿，性质较温和，即使体质寒凉也适宜进食，可加上荷叶、薏米、土茯苓煮成祛湿汤。 2、薏米：能去水消肿。 3、赤小豆：能化湿补脾、润燥止痒，为避免寒凉，可加入红枣、姜、桂圆。 4、生姜：驱寒除湿功效较老姜温和，可制成生姜茶。 5、黑豆：能排毒、去水肿。 (责任编辑：admin) |
春夏天必吃的5种祛湿素食_中国佛教素食网 素食菜谱
时间:2017-04-21 03:06来源:网络整理 作者:网络 点击:
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春夏天必吃的5种祛湿素食
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