“春天喝粥,胜似补药”。孙思邈在《千金方》中指出,春天饮食应“省酸增甘,以养脾气”。意思是说春天人们要少吃酸味食品,多吃甘味的食品,以补益脾胃。因此在煮粥时候,素食,最好选择山药、大枣等甘味的辅料,待粥熬成后,还可以根据个人口味调入红糖等。 (责任编辑:admin) |
“春天喝粥,胜似补药”。孙思邈在《千金方》中指出,春天饮食应“省酸增甘,以养脾气”。意思是说春天人们要少吃酸味食品,多吃甘味的食品,以补益脾胃。因此在煮粥时候,素食,最好选择山药、大枣等甘味的辅料,待粥熬成后,还可以根据个人口味调入红糖等。 (责任编辑:admin) |
秋冬季节吃萝卜有哪些禁忌 1、胡萝卜白萝卜不能同食 胡萝卜跟白萝卜都是生活中常见的...
有俗语“人参一斤,比不上糙米一升”,与白米相比,糙米更具有均衡营养的功能。明代药...
菊花按外观可分为黄菊花、白菊花和野菊花三种,不同颜色的菊花泡水喝的功效不同。 黄...
现代人非常重视自我保健,并提出了许多养生保健措施。其实,古代人的养生意识并不比现...
喝毛尖茶有什么好处?1、抗辐射 绿茶类的最大好处就是能够抵抗电脑及手机等电子产品对...
素食养生:初伏话养生...
Powered by © 2015-2016 www.yundss.com Inc.