佛法的伶俐表此刻糊口中。会修行的人用饭一ㄇ修行。许多人好的爱吃，欠好的不吃。爱吃是贪婪，不爱吃是瞋心，欠好不坏是愚痴心。寺庙审问，师父们正身端坐，先做五观：“一、计功几多，量彼来处；二、忖己操行，全缺应供；三、防心离过，贪等为宗；四、正事良药，为疗形枯；五、为成道业，应受此食。”出家人也是有色身，要用饭穿衣，但出家人会用饭，能吃出好事。第一口，誓断统统恶。第二口，誓修统统善。第三口，誓度统统众生。端起一钵饭，要戴德统统为我们支付的人。有些人一顿饭要吃天上飞的，地上爬的，为一口食造了许多业。

　　用饭也必要伶俐，不要错过每一个修行的机遇。要知道天下上尚有许多没有饭吃的人。出家人用饭要减口食，能吃两个馒头就吃一个半，那半个节减给众生。穿衣服几件就够了，不消名牌，起到衣服的浸染即可。万贯家当都不如学佛，来积累伶俐福德的资粮。

　　学佛从清晨发愿开始，从天天晚上临睡前的怨恨开始。新的一天来姑且，依《净行品》中所说的“就寝始寤，当愿众生，素食，统统智觉，周顾十方”来专心。睡觉落入无记中，睡多了也会损失伶俐。一醒觉来的时辰，也但愿统统众生都能从无明中醒来，都能用伶俐观照凡间人生。这时辰虔敬地合掌：“南无佛，南无法，南无僧，愿三宝慈光，摄照学生，给学生伶俐和力气，统统善愿成绩”。接着，把本日所要祈望的都可以加进来。

　　到晚上返来时辰，反思本日有没有所有住在正念，完全用佛的辅导去干事，必定有失足，以是在临睡前要怨恨：“三宝摄照，学生忸怩，本日在身口可能心田有堕落的，但愿三宝加被，学生怨恨。假如做了一点善，都但愿归给家人和统统众生，善根增添，和我一路成佛道。阿弥陀佛，阿弥陀佛……”起码念上十声。这是最根基的，带着佛对你的慈光入睡，必然会苏息得很好。这个要领供各人参考，清晨发愿，晚上怨恨。清晨的发愿和晚上的怨恨相续，心念一向存在，僵持下来，三宝一向不会分开我们。修行就从这里开始：从皈依开始，从发愿开始，从怨恨开始！（如瑞法师）