身陷在布满各类污染源的当代人，有著装备多样与华丽清洁的医院，却包装著一项可悲的究竟：当代人百病丛生、病苦不绝。当绮丽的当代医学科技不再令人眩惑之际，不妨让我们重拾迂腐伶俐的辅导，譬喻佛陀开示的素食原则以及西方“医师之父”希波克拉提斯的素食训诲等等，二千多年前对象方不谋而合的康健伶俐，透露 著素食与修行的机密，是每个追求身心康健者不能忽略的重大课题。

　　素食是修行顺遂成绩的秘方之一。因 为很多修行的机密与素食相契。人与保原谅况，与众多的宇宙之间，互相有亲近的相关。宇宙至高的地步就像一片无尽头的喜乐与平安之洋，是一种最风雅玄妙的力 量，也是爱、僻静、纯洁和高兴的泛起。当这种力气布满大天然时，方圆的情形是欢愉、平安、清新而有精力的。而慎选所吃的食品，将会心想不到地滋养身心，帮 助我们身材康健和心灵纯净、和善。我们所吃的食品，因为性子的差异，对人体也有差异的影响，很多专事修习脱节道或灵修的修行者，莫不倡导素食。由于全部的 谷类、生果、蔬菜（葱、蒜、薤除外）、豆类等植物性食物，能缔造一个纯净的身材及神经体系，使我们得到深沈的醒悟与厦烀，身材变得很康健、纯洁、轻松和精 力充沛，并且心灵很安静、受节制而感到快乐。以是素食是切合宇宙生息天然法例下的保留方法，若想要与宇宙巨大的力气相融合，相识生命的意义与偏向，素食是 很好的善巧利便。

　　食斋能清净八识田

　　清净的身与心，才气感觉到宇宙的机密，遭受宇宙能量的融合。清净的身是饮食要求很是重要，素食能让身材变得轻松、痛快，当身材在较量纯净的状态时，心念较易调适。

　　“万法唯心造”，心才是器物凡间缔造的源头，以是当心念如是想时，着实在法界已经确切不移”存在”，只是器物凡间一时还无法展现罢了。只有意念被导正了，器物凡间才有也许被导正，慈悲的心念，正是最强的能量，最大的正念。

　　很多业力的种子，都含藏在八识田（注）中。尤其最重的业是杀业，有很多的怨气、嗔恨之气都结集在傍边。食斋可以中止再与众生结杀业的机遇（岂论是亲手杀或间接杀）。云云不再向八识田中丢掷恶业的种子，天然可以或许遂渐滋长纯净、祥和的善业种子。

　　以是很多修行的观想内容，多数是法界实相，如净土、佛、菩萨、光等，这些都是证量展现后天然而然会现前的地步。云云观想，可以清净八识田，让修行人有所晋升。

　　以是不吃肉食（包罗不吃蛋类、奶类即含有动物因素的产物），岂论身或心方面，对付八识田的清净都很有辅佐。

　　食斋能让气脉流畅

　　气脉与我们的康健有莫大的关联，只要气脉流畅，此人一定很是康健，同时此人也是修行有成绩的人。

　　为什么呢？由于气脉的流畅与否，与业力有莫大的互动身分。中脉是业力的蕴藏所，恶因就是气脉不流畅的缘故起因。当气脉的颐魅障所有净除时，便可分开大变幻网，分开三界。

　　白业越多，气脉越流畅；相反的，黑业越多，气脉越不流畅。而修行正是要不绝的增进白业，镌汰黑业，以是当气脉越来越流畅时，康健与修行都获得了前进。

　　食斋，正是镌汰这些黑业累积在气脉的机遇。由于当动物将被宰杀时，因为惊愕、畏惧、恼怒之气充塞在肉身中，若吃下了这些肉，便是是吃了很多的黑气进入体内，对付身材的康健或是心灵的纯净、不变没有丝毫的辅佐。

　　积德越多，善因蕴藏进中脉，气脉就越流畅，以是积德可以净除气脉。食斋是慈悲本身慧及别人的善行。统统的积德，都能带来中脉的流畅。金刚经说：“修尽统统 善法，即得阿耨多罗三藐三菩提。”也就是中脉所有流畅，也就是出三界，也就是毕竟成绩。“心气不二”，慈悲的心、舒畅的神色是辅佐气脉流畅的重要法例。只 要心清净了，气脉也就跟著流畅无阻。

　　食斋能让磁场祥和

　　一小我私人所披发出来的气，可以或许感召差异的磁场状况。气有多种，最最少可以分为利害二种，也可以说是清、浊二种。

　　黑业就感召黑气，即浊气，亦即业劫气。

　　白业就感召白气，即清气，亦即伶俐气。

　　心气不二，伶俐开展，一样可以或许感召白气，慈悲开展，一样可以感召白气。一小我私人方圆磁场就是业力的展现。《大乘入楞伽经》中说：“食肉之人，素食，众生见之，悉皆惊怖．．．；食肉者，身材臭秽，贤圣善人，不消亲狎．．．；食肉者，诸天阔别，口吻常臭，增添疾病，易生疮癣。”（大正 16P623 中）。以是食斋可以感召吉利平顺，由于披发出的是善的磁场，天然汇聚善的空气。

　　食斋轻易入定

　　入定的状态是身心泛起一种巩固、放松的状况。气脉流畅，身天然放松；业力滋扰少，妄念少，心天然轻易安宁。

　　食斋，可使身心停止受到浑浊之气的滋扰，而趋向不变、纯净、平安，和宇宙祥和、高兴的脉动符合，天然轻易入此定境傍边。

　　定境是和善、巩固的，和杀生的暴戾之气、疾苦哀嚎差异。

　　定境是布满高兴的，和杀生的恐慌、不安差异。

　　定境是布满光亮的，和杀业的暗中、下堕差异。

　　食斋，正是带我们的身心走向和善、高兴、光亮，由于我们的保留不是藉著它人的生命调换来的。血液中流著的是问心无愧的安然，而不是焦躁不安的烦躁，天然轻易进入与大天然同步的醒悟傍边。

　　食斋长养大悲三昧。

　　慈悲，是一个修行人最重要的美德。可以说越高的窍门就越必要慈悲的人才气成绩。怎么说呢？

　　当一小我私人慈悲时，整个的身材都泛起出很是优柔的状态，以是我们经常听到优柔与慈悲合在一路，由于究竟上身息心是相互影响的，当心慈悲了，身天然就优柔，故优柔慈悲，不但描写了心，也描写了身的状态。