中医认为,夏季正是养脾胃的好时机。然而,很多人夏天的生活习惯非但不能养脾胃,反而会伤害脾胃。 1、狂吃冷饮。 2、猛吹空调。 3、穿衣露腰腹。 4、喝太多凉茶。 5、不吃主食。 6、蔬菜只吃生的,不烹制。 7、沉迷麻辣重口味。 8、大量喝酒。 9、饥一顿饱一顿。 (责任编辑:admin) |
中医认为,夏季正是养脾胃的好时机。然而,很多人夏天的生活习惯非但不能养脾胃,反而会伤害脾胃。 1、狂吃冷饮。 2、猛吹空调。 3、穿衣露腰腹。 4、喝太多凉茶。 5、不吃主食。 6、蔬菜只吃生的,不烹制。 7、沉迷麻辣重口味。 8、大量喝酒。 9、饥一顿饱一顿。 (责任编辑:admin) |
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