猕猴桃勿与乳制品同食_中国佛教素食网 素食菜谱
时间:2016-09-11 12:03来源:网络整理 作者:网络 点击:
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猕猴桃勿与乳制品同食
说起猕猴桃,人们常说它是“水果之王”,是预防心脑血管病的最佳水果。常吃猕猴桃的女性,素食,不但能美白,还可以起到减肥的作用。但近日有营养专家指出,猕猴桃虽然好处多多,但不宜多食,尤其是脾胃虚寒者与易腹泻者更是不宜食用。 沪上营养专家表示,猕猴桃性属寒,因此不宜多吃,尤其是脾胃虚寒者应慎食,腹泻时不宜食用。另外,由于猕猴桃中维生素C含量较高,易与奶制品中的蛋白质凝结成块,不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻,因此食用猕猴桃后不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。
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