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对忙碌的现代人来说，吃方便面似乎是一件免不了的事。虽然方便面在食品工业的进步下，越来越好吃，但总不合乎健康原则；不过只要略为“加工”，还是可以吃出健康来。 1.先冲洗：先用温水洗净搅拌，倒出含有蜡涂层的水； 2.煮着吃：煮面更易吸收水分，利于肠胃消化，素食，同时加上些蔬菜，使面条更加营养； 3.吃完面把汤倒掉：调味料别全加进去，避免盐分过多； 4.吃完最好吃些水果； (责任编辑：admin) |
怎样健康吃方便面？_中国佛教素食网 素食菜谱
时间:2016-08-31 19:24来源:网络整理 作者:网络 点击:
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怎样健康吃方便面？
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