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上班族多吃6种菜 1.莴苣：富含维生素C、天然叶酸，素食，预防便秘。 2.空心菜：富含纤维素等，治疗便秘痔疮。 3.韭菜：含粗纤维，促进大肠蠕动。（受戒弟子应忌口） 4.菠菜：养血止血、润燥通便。 5.红薯：凉血活血，防便秘。 6.白萝卜：调整胃肠功能。 (责任编辑：admin) |
上班族多吃6种菜_中国佛教素食网 素食菜谱
时间:2016-08-30 22:11来源:网络整理 作者:网络 点击:
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上班族多吃6种菜
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