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1.橘子。橘子富含维素C，素食，有助降低体内应激激素皮质醇。 2.杏仁。杏仁富含有助于减压的维生素B12。 3.茶。花茶、人参茶等茶饮能缓解心理压力。 (责任编辑：admin) |
冬季焦虑，多吃3种食物_中国佛教素食网 素食菜谱
时间:2016-08-30 15:05来源:网络整理 作者:网络 点击:
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冬季焦虑，多吃3种食物
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