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俗话说“春困秋乏夏打盹”，素食，一到春天，你是不是总提不起精神来，到了中午更困？中国中医科学院罗卫芳博士建议： 1.吃完午饭出去透透气。 2.尝试几个瑜伽动作，拉伸肩颈。 3.洗把脸，让肌肤也透透气。 4.打个盹，调节疲劳感。 5.一分钟做个眼部按摩，帮助眼周血液循环。 (责任编辑：admin) |
5件事让你中午精力充沛_中国佛教素食网 素食菜谱
时间:2016-08-30 10:10来源:网络整理 作者:网络 点击:
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5件事让你中午精力充沛
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