当代社会许多人都精力压力大，精力求助乃至烦闷，本文是一篇相干题目的食疗要领，分享给各人。

　　“淮小麦养心宁神，浮小麦敛汗止汗。”

　　什么是浮小麦呢？浮，就是漂流、浮起来的意思。很明明，浮小麦就是憔悴的、放入水里能漂流起来的麦子。而淮小麦指的是江淮地域生产的颗粒丰满的小麦。

　　别看都是麦子，但两者药效却截然不同。淮小麦的浸染是养心宁神，而浮小麦的浸染是敛汗止汗。

　　（首要配料）

　　对付“甘麦大枣汤”这个方剂，《金匮要略》中提到，淮小麦能和肝阴之客热，而养心液，素食，是君药；甘草泻心火而和胃，是臣药；而大枣调胃，利其上壅之燥，是佐药。

　　试想一下，治病的时辰把君药给弄错了，能把病治好吗？而这3味药团结起来，固然看似简朴，但堪称经典。

　　颠末这么多年的行医，我发明“甘麦大枣汤”不只合用于更年期女性，对缓解人的焦急情感也有很大的辅佐。而且，这3味药都具有平补平泻的浸染。

　　以是，假如内心急躁、情感焦急，可以本身做—些喝。（以上内容供各人参考，要用药请咨询中医师）