台湾中医师廖千慧提议,多吃以下几种食品,能帮你吃出好气色。 1.红豆补血、消水肿,得当心理期前或表情惨白浮肿时吃; 2.薏仁富含维B,得当肌肤干燥、长粉刺的人; 3.红枣富含维C、有养颜补血功能; 4.枸杞含胡萝卜素,适实用眼太过、口干舌燥的人。 ,素食 (责任编辑:admin) |
台湾中医师廖千慧提议,多吃以下几种食品,能帮你吃出好气色。 1.红豆补血、消水肿,得当心理期前或表情惨白浮肿时吃; 2.薏仁富含维B,得当肌肤干燥、长粉刺的人; 3.红枣富含维C、有养颜补血功能; 4.枸杞含胡萝卜素,适实用眼太过、口干舌燥的人。 ,素食 (责任编辑:admin) |
春天吃菠萝的4大好处...
每天一勺它白发一夜乌黑...
冬季九种极好的补气补血食物...
吃饭细嚼慢咽对身体的益处...
有些蔬菜不可随意食用...
夏季养生素食...
Powered by © 2015-2016 www.yundss.com Inc.