可以偷懒的冬天就要过去了,如何在春季减肥不长胖成了问题。为了让大家能够在美食之余，仍然保持轻盈窈窕的身段，这里易趣时尚达人有一些小秘诀。脂肪是引起肥胖的罪魁祸首，要想拥有动人身段，首先就要消灭多余脂肪，而不是单纯地降低体重。要减脂肪，不要减其它;要知道，体重是由15%的脂肪、15%的肌肉和70%的水分组成的，一公斤脂肪的体积相当于3公斤肌肉。因此减掉了肌肉和水分不但会带来健康问题，同时也不能有效地雕塑体形。只要掌握好正确的方法也不是一件难题哦，赶快来CHECK吧！

　　支招一
   
　　天然荷叶制成，中医配方花草茶，所以保证健康减肥无任何副作用，效果显著；火爆销售记录+买家使用后好评100%
   
　　支招二
   
　　本款茶是搜狐各女刊杂志论坛推荐的瘦腿茶，中医配方无任何副作用；买家使用后有好效果且好评100%；
   
　　三种花草组合具有消肿去湿，专瘦腿部，对下半身肥胖很有疗效；
   
　　马鞭草：治偏头痛，净化肠胃及瘦身；减脂、活血、解郁闷。
   
　　迷迭香：帮助消化，治肠胃涨气、腹痛、头痛。
   
　　柠檬草：建胃整肠助消化，可滋润肌肤，促进血液循环，活化细胞。
   
　　支招三
   
　　菊宝茶是中华民间传统的休闲保健饮品。能充分调理人体生理平衡，具有清火，益肝，健脾，润肺，美容减肥之功效。
   
　　支招四
   
　　果酸脂是一种极具减肥作用的生物减脂素，本品富含从天然果醋中提取的果醋脂，采用超低温冻干工艺，浓缩萃取精制加工而成。每粒胶囊内含果酸素高达25-30毫升，相当于2斤果酸的净含量，彻底阻断肠壁与外来脂肪、高塘、高热量物质的吸入，极强的渗透性将原有的脂肪层层分解排出，从根本上铲除致胖根源。在强力瘦身的同时，大幅度消瘦腰、腹、臀赘肉，突破了减肥难减、腰、腹、臀的传统，使减肥更完善，更多安全
   
　　本品绿色天然，易分解脂肪，不经肝肾，不进血液，作用直接，无副作用，无依赖性。
   
　　支招五
   
　　粉粉香~黑木耳，《女刊》2007年第5期瘦美人隆重推出！一个半月瘦32斤！黑木耳粉是选用优质黑木耳经过浸泡消毒、水洗、精选、脱水、干燥、粉碎等几个步骤制成。经实验证明，黑木耳制成粉后，素食，吸收率可达98％左右，比不粉碎直接食用提高吸收率2倍以上。
   
　　【功效】：清肺、润肺、益气补血，降血脂、降血液粘稠度有明显的效果，减肥，防便秘 防癌！