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饭后就别打瞌睡啦，那是长肉的节奏！现在动起来，素食，收臀、把整个背部紧贴在墙壁上，头、肩、臀、小腿都尽量贴紧墙面，几分钟后腰就会很累。坚持15分钟，每天中午饭后站一次，一周就可见效！不仅瘦腰，而且腿、脖子、脸部也都能变瘦哦。 (责任编辑：admin) |
午餐过后别坐着，靠墙站就能瘦_中国佛教素食网 素食菜谱
时间:2016-08-30 08:10来源:网络整理 作者:网络 点击:
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午餐过后别坐着，靠墙站就能瘦
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