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饮食养生是养生的一个重要的养生要领，素食，这就是食补。昔人美颜养生多吃下面这7种素食，被他们觉得美颜的黄金美食。
万岁子核桃 又称胡桃、羌桃，与扁桃、腰果、榛子并称“四大干果”，西方称为“益智果”、“大力大举士食物”、“营养富厚的坚果”，东方视为“长命果”、“养人之宝”，美国饮食协会提议，每周吃两三次核桃，尤个中晚年人和绝经期妇女。 (责任编辑：admin) |
美颜养生多吃7种素食_中国释教素食网 素食菜谱
时间:2016-08-29 17:22来源:网络整理 作者:网络 点击:
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美颜养生多吃7种素食
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