1、晨起一杯水,身材程度衡。 2、右侧卧、睡如弓,就寝品格好。 3、只吃七分饱。 4、常行为。 5、音乐舒畅身心,素食,念书增进智慧。 6、常吃豆,可长命。 7、跟烟、酒说再会。 8、挣脱孤傲寥寂。 9、勤用脑,防朽迈。 10、多品茗,可减肥、保芳华。 11、用笑面临人生。 (责任编辑:admin) |
1、晨起一杯水,身材程度衡。 2、右侧卧、睡如弓,就寝品格好。 3、只吃七分饱。 4、常行为。 5、音乐舒畅身心,素食,念书增进智慧。 6、常吃豆,可长命。 7、跟烟、酒说再会。 8、挣脱孤傲寥寂。 9、勤用脑,防朽迈。 10、多品茗,可减肥、保芳华。 11、用笑面临人生。 (责任编辑:admin) |
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