莲子常食用是有好处的,当然对于不是很相信的小伙伴,可以好好看看本文,你会了解到莲子的神奇功效以及丰富的营养。1、莲子的丰富营养 莲子含有丰富的蛋白质及...
在植物分类上,十字花科植物共有378属,3710多种。作为蔬菜食用的十字花科植物主要有以下4种:归于芸薹属的卷心菜、菜花、西兰花、各种甘蓝、大白菜、小白菜、...
1、葡萄抗氧化 葡萄抗氧化 葡萄中富含丰富的维生素、矿物质和类黄酮。类黄酮是一种强力抗氧化剂,可抗衰老,并可清除体内自由基。 此外,葡萄还含有一种抗癌微量...
近年来,科学家们通过研究探索,推出一些素食,每天吃下列食物中的两种,就可增强体质,延缓衰老。蘑菇 营养丰富、提高免疫力、减肥,蘑菇中有大量无机质、维生...
1 益气补脾,健胃厚肠 《本草纲目》:栗味甘性温,入脾胃肾经。栗治肾虚,腰腿无力,能通肾益气,厚肠胃也。专家指出,栗子是碳水化合物含量较高的干果品种,能...
现在天气越来越热了,有时候想到要在热气腾腾的厨房里忙活,然后还要面对着热气腾腾的...
现代人吃腻了大鱼大肉、生猛海鲜之后,终于让素食登上了流行餐台。各大城市的素斋馆异...
一百年前,人们在亚马逊河两岸砍伐树木时,发现一种十分奇怪的现象,在电锯的轰鸣声中...
现在人们的生活好了,每天的餐桌上自然是少不了各种美味食物,尤其是现在人们都知道绿...
首先,我希望大家明白一个道理,放生,不要为了得到什么好处去放生,放生如果你没有什...
妞妞用她最无声的行动,妞妞也以她最弱小和无助的哭声,告诉我们:不要杀生。 我特别...
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