几条建议: ①如果你没有戒奶,大部分巧克力都可以吃。 ②如果你是vegan,请选择不含牛奶(例如乳粉)、蛋黄、动物油等动物成分的产品。 ③可可含量在70%以上的黑巧克力通常不含牛奶,而且脂肪低于牛奶巧克力。 ④巧克力一天的食用量不要超过你大拇指的大小。 (责任编辑:admin) |
几条建议: ①如果你没有戒奶,大部分巧克力都可以吃。 ②如果你是vegan,请选择不含牛奶(例如乳粉)、蛋黄、动物油等动物成分的产品。 ③可可含量在70%以上的黑巧克力通常不含牛奶,而且脂肪低于牛奶巧克力。 ④巧克力一天的食用量不要超过你大拇指的大小。 (责任编辑:admin) |
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