洋槐花无论是采摘还是购买,都可以更美味的摆上餐桌,为家人带来健康和美味!
1、清炒槐花 ①.炒锅内加少量油烧热。 ②.倒入槐花快速煸炒。 ③.加入适量盐和醋,翻炒出锅。
2、凉拌槐花 ①.槐花轻轻焯水,捞出过凉,沥干水分 。 ②.加适量盐和橄榄油拌均即可。
3、蒸槐花 ①.洗净的槐花分几次撒上面粉(最好是面粉与玉米粉按2:1的比例混合)。 ②.搅拌均匀,使每粒槐花都能沾上面粉。 ③.上锅大火蒸20分钟。 ④.蒜泥、油泼辣子、少许水、香油混合后,趁热浇在槐花里拌均。(蒜,受戒弟子应忌口) ⑤.开吃。
4、槐花馅饺子 ①.素耗油、水, ②.槐花焯水过凉,挤干水分,与正常的素馅拌均。 ③.包饺子、煮饺子。 ④.开吃。
5、槐花包子 ①.槐花焯水过凉,挤干水分。 ②.素包馅的材料加姜末、豆面酱、香油拌均,腌③0分钟。 ③.将槐花、小葱、加平时用的素食材料调成包子馅。 ④.将发酵好的面团切剂、擀皮、包馅。 ⑤.包好的包子盖上湿布,室温下二次饧发。 ⑥.入锅大火蒸制,上汽后继续蒸1、2分钟,关火,虚蒸3分钟开锅,即可。
6、煮槐花粥 ①.糯米洗净,放入砂锅中,加水大火煮沸后改小火煮。 ②.煮至米烂后,加入槐花,小火煨煮至沸,即成。
7、腌槐花酱 ①.洗净的槐花在通风处控干水分(一天左右)。 ②.加白糖搅拌。 ③.静置一天。 ④.柠檬1个,榨汁备用。 ⑤.将槐花倒进锅中加热,加入柠檬汁,小火翻炒。 ⑥.炒干水分后,出锅晾凉,密封后放冰箱保存。 ⑦.可以当果脯,也可以冲茶热饮。
8、槐花泡茶 ①.将洗净的槐花晾干。 ②.密封收藏起来放在冰箱里。 ③.随时可以取出用开水冲泡,花香四溢。 青黄不接的春季,这个大自然的馈赠,作为主食的补充,现在,我们去乡间,去市场,寻找儿时的美味吧~ (责任编辑:admin) |