1、素食可以减少动物的痛苦。

　　做一名素食者并不是保持完美，而是保护动物，让它们远离持续一生的折磨。选择素食一年，意味着你拯救了30只动物！

　　2、素食并不是只吃沙拉和豆腐。

　　你喜欢的食物也有素食版。

　　3、素食是在保护地球。

　　畜牧业产生的温室气体超过所有交通工具产生的温室气体总量。最好的保护地球的方法之一，就是选择素食。

　　4、素食可以拯救你的生命。

　　根据一项对73000名美国人的大规模调查显示，素食可以促进长寿。被调查者中，选择素食的人早期死亡率（early mortality rate）比非素食者低20%。

　　5、素食更加实惠。

　　最便宜的食物常与素食有关，包括大米、豆类、面食，以及所有的蔬果。

　　6、选择素食，或许是你做过的最好的决定了。

　　选择素食，意味着你在帮助这个世界变得更友善与慈悲。这难道不会使你感到开心吗？