素食能带给我们内心平静，当我们内心平静，没有懊恼的时候，我们面临父母，面临社会，面临朋友会心平气和，面临子女的教育就能以身作则。我们的父母是什么个性、什么作风我们的子女会看在眼里。有形中良好的行为，无形中就是一种振动频率，或者说是一种磁场也可以说是一种影响力。比如说，我们今天跟一群朋友在一起，这群朋友很快乐，我们也会很快乐;我们今天跟一个很痛苦、很绝望的人在一起，我们回去心情也会很糟糕，也很绝望，这就叫被对方的振动频率影响。

　　我们真正要教育好后代我们内心的平静和快乐很重要。素食为什么能带给我们平静，因为我们没有吸收动物的振动频率，没有动物被杀时的痛苦、仇恨、暴力、抗争的振动频率影响我们，所以平静、快乐、自在。

　　素食让孩子健康成长

　　常言说，父母是孩子的第一任老师。那么家长的所作所为对孩子的影响极大。

　　为什么那些圣人、好的修行人、有道德的人、许许多多的素食者他们都很快乐、轻松、自在?就是因为他们没有伤害动物，他们自然就没有烦恼，自然心里就很平静。我们没有伤害动物，动物平静我们自然就平静，动物不痛苦，我们不会痛苦。我们吃动物肉，动物被杀时所有的痛苦，恐惧、愤怒、仇恨、暴力、疼痛都会加倍回到我们身上。我们脾气暴躁，性格不好、心情烦躁、遇事没有忍耐力、不快乐，这些都跟吃动物肉、伤害动物有很大关系。

　　当一个人心里很平静，没有烦恼的时候，他面对社会各方面压力的忍耐力就会好。遇事的时候，他们本身具备慈悲爱心，素食，对朋友会谦恭礼让，遇到家庭矛盾会爱心包容。这样吵架的几率就会变小，教育子女的时候，心态就很平和。首先我们自己平静不烦躁，我们才有足够的耐心耐力去面对我们的子女，去教育他。

　　如果我们内心不平静，遇到孩子反抗，我们家长首先就会发脾气，要么就是责怪，要么就打，要么就对他们有负面看法。例如孩子不听话，就说：“你就是一个没出息的孩子!”这种说法，是非常伤害孩子自尊心的，尤其是在青春期发育的时候。

　　很多素食家庭都很和谐。他们认为孩子做了不对的事情，说一遍不听，他们自身内心很平静，有足够的耐力和爱心，可以说第二遍，第三遍，甚至很多遍都不会发怒。我们的爱力，我们的慈悲，我们的平静，我们自身的和平，让我们有忍耐力，有包容力，不容易发怒和生气。现在很多家长教育小孩儿一遍、两遍不听，就说：“你不听话，将来就是个没有前途的人”。这些负面信息非常伤害孩子的自尊，同时也是一种负面的力量，不是肯定的力量。假如说一个家长换一种方式说：“没关系，你这是小小的问题，你一定会改好，爸爸妈妈相信你会变好。”孩子反而容易接受。在孩子不听话的情况下，父母要教育子女，必须自身平静、有足够的耐力、足够的慈悲心和爱心。天下父母对自己的子女都是全部的爱心，但是不一定有足够的耐心。

　　父母都爱子女，但是遇事，子女一冲撞我们，我们很容易生气，这就是吃动物肉造成我们内心的不平静，加上社会压力和生存压力大，教育子女很难长时间心平气和。如果我们从素食方面着手，形成素食概念，会减轻我们内心的压力。有时候我们大鱼大肉吃了以后心里很闷，感觉到很油腻，这个时候就会影响到我们的心情，人不舒服，感觉很昏沉，遇事就容易发怒。为什么?就是动物成份造成的振动频率，让我们不愉悦，我们不知道原因。那些素食吃下去以后心里很通畅，很舒服，外在来讲是蔬菜不油腻让我们很舒服，从灵性和因果角度讲，就是没有伤害生命，让我们内心很平静。我们让动物很平静我们就很平静。大部分喝酒、抽烟、吃肉的人很昏沉，昏沉的时候遇事绝对是暴力，没有忍耐力，不是不想忍，就是忍不下来。

　　在这个世界上我们从来不愿意伤害我们的亲人，但为什么离婚率那么高?就是夫妻之间因为一句话不中听，一件小事不如意，造成很大的隔阂和分歧，这种分歧就是因为我们忍不了，我们很生气对方某一个行为，某一句话，表面看是为了赌气，实际上是没有爱心，没有忍耐力。很多婚姻就这样破裂，离异家庭越多，孩子教育的困难越大。

　　每个父母都爱自己的子女，但是我们没有耐力，小孩儿不领会我们的爱心，他只看我们的行为。我们教育子女一件事情说几遍不听，我们一生气，孩子就觉得我们不爱他，为什么?因为他还没长大，不懂事，他反抗，觉得我们没爱心，所以他也没爱心。爱心的基础怎么培养?我们父母必须以身作则。例如一个小孩儿犯错误，我们说很多遍他不听，我们都还没放弃，我们都还有足够的耐力在讲，他就觉得我们父母很爱他，尤其是小孩儿不能伤害他的自尊，要对他肯定。有时候我们很生气我们自身就不快乐，我们没办法肯定，这不是主观故意造成的。学问可以让我们有涵养，但是学问不能解决内心平静、快乐、自身烦恼的问题，而素食的利益恰恰就在这里。

　　素食首先倡导我们慈悲，我们不吃动物肉表示我们慈悲，没有伤害生命。我们大人如果以身作则，有素食的概念很慈悲，小孩儿从小就会学我们的作风，他也会内心平静。所以佛家很多高僧大德才讲因果。素食带给我们的利益有形无形都会影响我们，有形方面是从地球暖化、动物的粪便产生的甲烷影响大气层及很多健康问题。无形方面就是佛家讲的因果，也可以说是一种振动频率。振动频率就是一种无形无相的氛围，一种气氛。例如，一个朋友跟别人吵架，他不快乐，我们接触他，他的振动频率直接影响我们的心情，这个振动频率是指一种无形无相的氛围、磁场。这种磁场无形无相，看不见摸不着，但很容易影响我们。有时候，我们接触一个人，他很快乐，家庭很和谐，我们也很快乐，我们会羡慕他家的和平，也会受影响。如果一个人他家里夫妻不和、子女教育不好，我们也会受影响。那么整个人类好坏的行为，散布到整个大气层，就是一种无形无相的影响，正面负面影响都很大。正面和负面的能量孰多孰少和人类的思想行为密切相关。所以做为人类的一员，我们能做多少善行，能做多少好事，就从自己做起。这样做对我们的健康好，对我们的子女好，对我们婚姻好，同时也帮助了人类，净化了地球。我们整个城市如果有一半的人吃素，有一半的子女教育很好，一半的家庭很和谐，那么我们的城市就拥有很多的正能量。