仔细想想，医药发达、科学进步了，身体应该更健康才是，但为何不如过去的人长寿、健康？其中显而易见的原因有：第一、过去都是用天然的东西，人们吃天然的蔬果，穿的是树叶，不像现在为了吃、穿得奢侈豪华，反而含有太多人工添加物或化学製品。第二、住的环境是木头架子、木头房子。如有巢氏架木为巢，就是用木头来做房子。所以现代人研究以后，为了健康，也喜欢吃自然有机的食品，也改住木头房子。由此证明，我们现在吃素，也一定对身体的健康有助益。

　　吃素对我们身体健康也是件好事，从医学上来讲，素食，吃素会减少高血压、降低罹患癌症和许多疾病的机率。但佛法对吃素的心境则更为提升，完全是基于慈悲心。因此，每个人不管是希望身体健康也好，想要提升自己、或想增长智慧、福德、慈悲心也好，都应该修行学佛而且吃素。